Musica in ufficio? Ci sono ancora dei dubbi circa i suoi benefici. Secondo gli esperti di risorse umane della Randstad la musica incoraggia la creatività e il buon umore, ma a volte può ostacolare i lavori che richiedono molta concentrazione.

Secondo uno studio pubblicato dal Center for Addiction Research di Stanford (California), le persone analizzate sprigionano euforia mentre ascoltano musica. La conseguenza di questa euforia è il rilascio di endorfine.

La musica trasmette anche una quantità di stimoli per il cervello e questo può distrarre quando si sta lavorando a un compito che richiede concentrazione.

Inoltre, se la musica è in contrasto con il gusto del dipendente può generare irritazione e tensione.

D’altra parte, lavorando con musica di sottofondo è eccitante perché aumenta il ritmo cardiaco e la pressione arteriosa, liberando adrenalina. Mette di buon umore. È quindi ideale per alleviare la noia o per dare un ritmo maggiore al lavoro.

Gli esperti assicurano, che se è appropriata, la musica può portare a un aumento di memoria e migliorare l’attenzione.

La chiave consiste nello spegnerla prima che raggiunga la saturazione, e considerare lo stato d’animo, l’impegno intellettuale e il lavoro che si sta svolgendo. prima di sceglierla.

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